poids de départ: 71 kg _ aujourd'hui: 67,1 kg _ perte: 3,9 kg Matin -un café + sucre 10h un thé Midi: -une escalope de poulet -80g de fromage -un café + sucre 16h un thé et je craque un gateau au chocolat Soir : -100g de jambon -80g de fromage -un café...
Bonjour, Ce soir une amie est venue manger à la maison, je ne l'avais pas vu depuis plusieurs mois et stupeur quand elle a franchie ma porte elle était RADIEUSE .... bien coiffée bien habillé et surtout beaucoup de kilos en moins -11- Elle m'a expliqué...
2 eme jours: wouah!!!! 1 kg 100 en moins poids de départ ;71 kg aujourd'hui : 69,900 J'ai l'impression d’être toute légère mais les difficultés commence ce matin car hier j'avais pris mon dernier petit dej comme j'aime, là ça change : -1 jus de citron...
Poids de départ : 71 kg _ aujourd'hui : 68,700 kg _ depuis le début : 2.300 kg matin: -un jus de citron -un café Midi: -salade d'endive + 10 g d'huile -une tranche de bœuf -30 g de conté -une poire -un verre d'eau -un café + sucre soir: -salade + 10g...
Poids de départ: 71kg _ aujourd'hui 68,8 kg _ perte: 2,2 kg Je me suis rendue au centre pour mon 2 éme soins des "électrodes" bon ça fait bizarre au début mais ça ne fait pas mal. Le bilan du poids est très positif mon objectif était de perdre 1,700 kg...
poids de départ : 71 _ aujourd'hui : 68,1 kg _ perte : 2,9 kg Je commence la semaine rose Un soins ultra sons ce matin Je suis trop contente car au centre sur leur balance j'ai perdu 3,3kg Matin: -café + sucre 10h un thé Midi: -une escaloppe de veau -80g...
poids de départ: 71 _ aujourd'hui: 66,9 kg _ perte: 4,1 kg ce matin soins avec les électrodes Hier j'ai essayé des vêtements que je ne pouvais pas mettre car il me boudinais, mais ho miracle le chemisier me va très bien et le pantalon aussi -je suis super...
poids de départ:71 _ aujourd'hui: 66,6 kg _ perte: 4,4 kg je reprend la semaine jaune . Je ne peu pas aller a mon soins rendez vous avec ma fille chez le dentiste Matin: - un jus de citron -un café + sucre Midi: -200g de crudités sans huile -100 g steak...
Poids de départ: 71 kg - aujourd'hui: 64,5 kg - perte: 6,5 kg Journée poisson Enfin j'arrive au 64 kg, c'est très symbolique pour moi car c'est le poids que je faisais quand mon père est décédé est j'étais très mal dans mon Corp. et dans ma tète.c'est...
Poids de depart: 71 kg aijourd'hui: 64,4 kg perte: 6,6 kg ras le bol je ne maigris pas beaucoup et je craque un peu tous les jours , des chocolats.... je vais faire une journee fruit ! Matin: -jus d'arange frais -un café + sucre Midi: -salade de fruit...
Poids de départ: 70 kg aujourd'hui: 62,2 kg Perte: 7,8 kg Petit coucou après des jours d'absences. La perte de poids est moins spectaculaire mais depuis le début de l'année j'ai eu pas mal de repas donc je gère tant bien que mal chaque excès . je dois...
poids de départ: 71kg _ aujourd'hui: 66,6kg _ perte : 4,4 kg suite aux electrodes d'hier je suis courbaturée, je vais avoir des abdos en béton! Ce soir et demain midi je part a Biarritz et donc je vais manger au restaurant je vais esssayer de gerer je...
poids de départ : 71 kg _ aujourd'hui: 67,6 kg _ perte: 3,4 kg 1 kg repris ce week-end je repasse au regime rose pour 2 jours, j'espere reperdre rapidement ce petit kilos !! matin: - café + sucre 10h thé Midi: -une escalope de veau -80g de fromage -café...
9h premier soins :on me mesure le tour du ventre, des hanches etc....et le soins commence, pendant 20 mn on me passe une sonde a ultra son sur les zones a faire "fondre" Je ne sent rien, cela ne fait pas mal, pendant ce temps on m'explique la méthode,...
poids de départ : 71 _ aujourd'hui : 68,2 kg _ perte : 2,8 kg Matin: - un jus de citron -un café + sucre Midi: -salade +5 g d'huile -200 g poisson + citron -légume vert -fromage -yaourt+ sucre -1 fruit -un verre d'eau -un café + sucre Soir: -salade -poisson...
Poids de depart: 71 kg _ aujourd'hui: 66,300 _ perte : 4,7 kg J'ai fait un soins aux basses tensions Matin: -un jus de citron -un café + sucre Midi: -2 coeurs d'artichauts -100g de tomates -filet de lieu -50g de fromage -un café + sucre Soir: -une salade...
Poids de départ: 71kg _ aujourd'hui: 65,4 kg _ perte: 5,6 kg Journée legumes un soin aux ultra sons Midi: -300g de legumes (epinard, carottes rapé, chou blanc et rouge) -un café + sucre Soir: -des champignons (il me fallait 600g de legumes, j'ai pris...
Poids de départ: 71kg - ajourd'hui: 65,5 kg - perte: 5,5 kg Journée laitages Midi: -80g de fromage raclette fondue -200g de fromage blanc (j'ai pris du fromage blanc à la vanille ) -un café + sucre Soir: -80g de raclette fondue ( trop bon....) -200g de...
poids de départ: 71 kg _ aujourd'hui: 67,3 kg _ perte: 3,7 kg Matin: -un café + sucre 10h un thé Midi: -une tranche de rotie -80g de fromage -un café + sucre 16h un thé Soir: -omelette -80g de fromage -un café + sucre
pas de pesé car j'ai dormi à l'hôtel donc petit dej ; croissant pain beurre chut .... Soir: un café + sucre
Poid de depart 71 kg aujourd hui 64,7 kg perte 6,3kg Matin -cafe + sucre + lait Midi -300g de pomme de terre + beurre -un verre de lait - un cafe + sucre Soir -300g de pomme de terre -un verre de lait -un cafe + sucre
Poids de depart: 71 kg aujourd'hui: 64,3kg perte: 6,7 kg Matin: -un jus de citron -un café+ sucre Midi:
Poids de départ: 71 kg aujourd'hui: 63,7 kg perte: 7,3 kg yesssssssss Aujourd'hui nous sommes invites a manger, ce soir salade de fruit!!! Matin: -un jus de citron -un café + sucre
Poids de depart: 71 kg _ aujourd'hui: 66,300 _ perte : 4,7 kg Matin: -un jus de citron -un café + sucre Midi: -une escalope de poulet à la moutarde -haricots vert -une pomme au four -un café + sucre Soir: -omelette -haricots vert -un fruit -un verre...
Poids de départ: 71 kg _ aujourd'hui: 65,4 kg _ parte: 5,6 kg Journée proteines (viandes) Matin: -un café + sucre -une tranche de jambon Midi: -200g de viande (steak, poulet, jambon) -café + sucre Soir: -un steak -un café + sucre un rocher