20éme jour

Poids de depart: 71 kg _ aujourd'hui: 66,300 _ perte : 4,7 kg

Matin:

-un jus de citron

-un café + sucre

Midi:

-une escalope de poulet à la moutarde

-haricots vert

-une pomme au four

-un café + sucre

Soir:

-omelette

-haricots vert

-un fruit

-un verre d'eau

 

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