13 éme jour

poids de départ: 71kg _ aujourd'hui: 66,6kg _ perte : 4,4 kg suite aux electrodes d'hier je suis courbaturée, je vais avoir des abdos en béton! Ce soir et demain midi je part a Biarritz et donc je vais manger au restaurant je vais esssayer de gerer je...

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12 éme jour

poids de départ: 71 _ aujourd'hui: 66,9 kg _ perte: 4,1 kg ce matin soins avec les électrodes Hier j'ai essayé des vêtements que je ne pouvais pas mettre car il me boudinais, mais ho miracle le chemisier me va très bien et le pantalon aussi -je suis super...

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11 eme jour

poids de départ: 71 kg _ aujourd'hui: 67,3 kg _ perte: 3,7 kg Matin: -un café + sucre 10h un thé Midi: -une tranche de rotie -80g de fromage -un café + sucre 16h un thé Soir: -omelette -80g de fromage -un café + sucre

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10 éme jour

poids de départ: 71 kg _ aujourd'hui: 67,1 kg _ perte: 3,9 kg Matin -un café + sucre 10h un thé Midi: -une escalope de poulet -80g de fromage -un café + sucre 16h un thé et je craque un gateau au chocolat Soir : -100g de jambon -80g de fromage -un café...

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9 eme jours

poids de départ 71 kg _ aujourd'hui: 67,400 kg _ perte: 3,6 kg Matin: -un café + sucre 10h un thé Midi: -un beefsteak -80g de fromage -un café+ sucre 16h thé Soir: -omelette -80g de fromage Je commence a avoir tres soif

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8 éme jour

poids de départ : 71 _ aujourd'hui : 68,1 kg _ perte : 2,9 kg Je commence la semaine rose Un soins ultra sons ce matin Je suis trop contente car au centre sur leur balance j'ai perdu 3,3kg Matin: -café + sucre 10h un thé Midi: -une escaloppe de veau -80g...

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7 éme jours

poids de départ : 71 _ aujourd'hui : 68,2 kg _ perte : 2,8 kg Matin: - un jus de citron -un café + sucre Midi: -salade +5 g d'huile -200 g poisson + citron -légume vert -fromage -yaourt+ sucre -1 fruit -un verre d'eau -un café + sucre Soir: -salade -poisson...

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6 eme jours

Poids de départ : 71 kg _ aujourd'hui : 68,8 kg _ perte : 2,2kg Midi: -steak hache -légumes + 5 g beurre -fromage -fruits -un verre d'eau -un café + un sucre soir: -une escalope de dinde -salade + 5 g d' huile -yaourt -un verre d'eau -un café

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5 éme jour

Poids de départ: 71kg _ aujourd'hui 68,8 kg _ perte: 2,2 kg Je me suis rendue au centre pour mon 2 éme soins des "électrodes" bon ça fait bizarre au début mais ça ne fait pas mal. Le bilan du poids est très positif mon objectif était de perdre 1,700 kg...

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4 eme jours

Poids de départ : 71 kg _ aujourd'hui : 68,700 kg _ depuis le début : 2.300 kg matin: -un jus de citron -un café Midi: -salade d'endive + 10 g d'huile -une tranche de bœuf -30 g de conté -une poire -un verre d'eau -un café + sucre soir: -salade + 10g...

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