Poids de départ: 71kg - ajourd'hui: 65,5 kg - perte: 5,5 kg
Journée laitages
Midi:
-80g de fromage raclette fondue
-200g de fromage blanc (j'ai pris du fromage blanc à la vanille )
-un café + sucre
Soir:
-80g de raclette fondue ( trop bon....)
-200g de fromage blanc à la vanille
-un yaourt nature sans sucre
-un café + sucre