poids de départ: 71 kg aujourd hui: 64,5 perte: 6,5
Matin:
-un jus de citron
-un café + sucre
Midi:
-poulet
-champignons
-fromage
-fruit
-café
Soir:
-poulet
-champignons
-carotte rapees
-
poids de départ: 71 kg aujourd hui: 64,5 perte: 6,5
Matin:
-un jus de citron
-un café + sucre
Midi:
-poulet
-champignons
-fromage
-fruit
-café
Soir:
-poulet
-champignons
-carotte rapees
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