18 éme jour

Poids de départ: 71 _ aujourd'hui: 66,6 kg _ perte : 4,4 kg Matin: -un jus de citron -un café + sucre Midi: -200 g de legumes ( carottes) -une escaloppe de veau -un fruit -un yaourt -un café + sucre Soir: - champignons -un oeuf -50g de fromage -une pomme...

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17 éme jour

poids de départ:71 _ aujourd'hui: 66,6 kg _ perte: 4,4 kg je reprend la semaine jaune . Je ne peu pas aller a mon soins rendez vous avec ma fille chez le dentiste Matin: - un jus de citron -un café + sucre Midi: -200g de crudités sans huile -100 g steak...

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16 éme jour

Poids de départ: 71 kg _ aujourd'hui: 67,1 kg _ perte: 3,9 kg Matin -café + sucre 10h thé Midi: -steak -80g de fromage -café + sucre 16h thé Soir -omelette -80 g de fromage -café + sucre

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15 éme jour

poids de départ : 71 kg _ aujourd'hui: 67,6 kg _ perte: 3,4 kg 1 kg repris ce week-end je repasse au regime rose pour 2 jours, j'espere reperdre rapidement ce petit kilos !! matin: - café + sucre 10h thé Midi: -une escalope de veau -80g de fromage -café...

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14 éme jour

pas de pesé car j'ai dormi à l'hôtel donc petit dej ; croissant pain beurre chut .... Soir: un café + sucre

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13 éme jour

poids de départ: 71kg _ aujourd'hui: 66,6kg _ perte : 4,4 kg suite aux electrodes d'hier je suis courbaturée, je vais avoir des abdos en béton! Ce soir et demain midi je part a Biarritz et donc je vais manger au restaurant je vais esssayer de gerer je...

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12 éme jour

poids de départ: 71 _ aujourd'hui: 66,9 kg _ perte: 4,1 kg ce matin soins avec les électrodes Hier j'ai essayé des vêtements que je ne pouvais pas mettre car il me boudinais, mais ho miracle le chemisier me va très bien et le pantalon aussi -je suis super...

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11 eme jour

poids de départ: 71 kg _ aujourd'hui: 67,3 kg _ perte: 3,7 kg Matin: -un café + sucre 10h un thé Midi: -une tranche de rotie -80g de fromage -un café + sucre 16h un thé Soir: -omelette -80g de fromage -un café + sucre

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10 éme jour

poids de départ: 71 kg _ aujourd'hui: 67,1 kg _ perte: 3,9 kg Matin -un café + sucre 10h un thé Midi: -une escalope de poulet -80g de fromage -un café + sucre 16h un thé et je craque un gateau au chocolat Soir : -100g de jambon -80g de fromage -un café...

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9 eme jours

poids de départ 71 kg _ aujourd'hui: 67,400 kg _ perte: 3,6 kg Matin: -un café + sucre 10h un thé Midi: -un beefsteak -80g de fromage -un café+ sucre 16h thé Soir: -omelette -80g de fromage Je commence a avoir tres soif

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